الصحة العالمية: أكثر من ملعقة صغيرة من الملح يوميا يزيد خطر أمراض القلب
حذرت منظمة الصحة العالمية مؤخرًا من تداعيات الإفراط في تناول الملح، مشيرة إلى أن استهلاك كميات تفوق ملعقة صغيرة يوميًا قد يعرض صحة القلب لخطر كبير.
وأوضح البيان الصادر عن المنظمة أن تجاوز هذه الكمية من كلوريد الصوديوم يمكن أن يسهم بشكل مباشر في ارتفاع ضغط الدم، وهي حالة صحية تُعد من أبرز المسببات لأمراض القلب والشرايين.
وتؤكد هذه التحذيرات على أهمية المراقبة الدقيقة لكميات الملح المضافة إلى الأطعمة، بهدف الحفاظ على معدلات ضغط دم طبيعية وتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة.
ودعت المنظمة الأفراد إلى تبني عادات غذائية صحية، والحد من استهلاك الأطعمة المصنعة التي غالبًا ما تحتوي على مستويات عالية من الملح، حفاظًا على سلامة القلب والأوعية الدموية.
هذا النص ملخص آلي من العنوان والموجز المتاح، وليس النص الكامل للخبر ولا تأكيدًا لمراجعة بشرية.
أحدث أخبار سياسة — تتجدد كل نصف ساعة
تُحدَّث الأخبار تلقائيًا كل نصف ساعة، وكل عنوان يفتح داخل ترند مصر.