لا تنزع قشر الخيار قبل تناوله.. 4 فوائد صحية تفقدها عند التخلص منه

لا تنزع قشر الخيار قبل تناوله.. 4 فوائد صحية تفقدها عند التخلص منه.

اعتاد كثيرون تقشير الخيار قبل إضافته إلى السلطات أو تناوله كوجبة خفيفة، لكن التخلص من القشرة قد يعني فقدان جزء من العناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة الموجودة في هذه الخضراوات. المصدر:اليوم السابعلا تنزع قشر الخيار قبل تناوله.. 4 فوائد صحية تفقدها عند التخلص منه

ترند مصر يتابع تطورات هذا الخبر أولًا بأول، وينشر أي مستجدات رسمية بشأنه فور توافرها.